Jos järki on lähtenyt niin sitä yritetään houkutella takaisin. - Ihminen on kokonaisuus. Ruokavalio vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Tulee helposti kierre. Masennus saa laiminlyömään ja yksipuolistamaan ruokavaliota mikä lisää masennusta. - Yksinäismiehelle ruuasta huolehtiminen on todellinen haaste. Ainakin ikäpolveni miehille. - Tarpeellisen ja tärkeän ruuan ei tarvitse olla monimutkaista. - Oma ruokavalioni tulee ilmeisesti perustumaan jatkossa erilaisiin puuroihin mihin lisään marjoja. Hedelmiä täytyisi syödä paljon enemmän. Lihansyönti minimoida. - Kummallinen ja ikävä juttu on se, että peruna liittyy nivelvaivoihin, joten perunan olen poistanut kokonaan ruokavaliostani niin paljon kuin siitä pidänkin. - Lohi aiheutti taannoin jonkinlaisen allergisen reaktion kun laitoin oikein mukavan uunilohen ja söin sitä kunnolla. - Kana sopii kunhan en vain syö sitä grillattua nahkaa...