Jos ihmisellä on traumaattinen amnesia, unohdus, seurausvaikutuksineen niin hän ei ole koskaan rentoutunut. Hän voi olla väsynyt, mutta ei rentoutunut. Ihminen ehkä väsyttää itseään rankoilla liikuntaharjoituksilla, mutta hän ei pääse rentoutumiseen. Olotila vaihtelee lähinnä lievästä jännittämisestä paniikkikohtauksiin. - Ihminen on sisäisesti vainottu eikä hän tiedä miksi. - Traumatyössä tapahtuu asioita, jotka eivät ole tietoisen ohjauksen vallassa. Niitä vain tapahtuu. Rentoutumisen suunta löytyy. Tässä ajattelen, että tätä suuntaa voi edistää joogaharjoituksilla. - Uusien elämänsuunnitelmien tekeminen mahdollistuu rentoutumisen avulla.